|
|||||||||||||||
 |
|||||||||||||||
Холотропное дыхание Очередная сессия - 25 мая с 10.00 до 17.00
С апреля - новый формат: тренинг на весь день, дышим в парах, 2 сессии за день + упражнения и работа с телом. На тренинге мы предложим вам через работу с телесными ощущениями и образами души соединиться с целительными силами и энергией Внутреннего целителя… В течение одного дня мы проводим интенсивное погружение: работа с телом, упражнения, взаимодействия в группе, музыка и, конечно, дыхательная сессия - за один день вы побываете и в роли дышащего, и в роли ситтера-помощника. Завершающий этап - рисование мандалы, чай и обсуждение полученного опыта.
Место проведения - тренинговый зал Центра семейной терапии и консультирования (ул. Восточная, д. 3). Ведущие - Дмитрий Винокуров (психотерапевт, инструктор Международной ассоциации Свободного Дыхания) и Юлия Синявская (психолог). Ведущие, тренеры Центра, прошли специальную подготовку у лучших преподавателей РФ, Германии, США, Великобритании, Латвии. Наша группа "В контакте": http://vk.com/event51221566 Запись по телефону: (3435) 341 - 841
Семейным парам – скидка 10%. При себе иметь удобную для телесной работы одежду, коврик и одеяло (плед) или пару одеял и, при желании, что - нибудь вкусненькое к чаю... :)
О холотропном дыхании
В обычном физическом состоянии мы сильно «привязаны» к физическому телу и тому, что воспринимаем через глаза, уши, телесные ощущения от внешнего физического мира. Поэтому «тонкая реальность», «другие миры», многое из нашего жизненного опыта, интересные и яркие сновидения, и даже просто память о событиях детства (когда закладывается множество жизненных установок и принципов) оказываются трудно- доступными.
Для получения доступа в интересные области нашего сознания, во внутренние пространства нашей психики, где хранятся наши воспоминания и ресурсы, где есть кладовые энергии, необходимой нам для повседневной жизни и творчества, а также для получения нового необычного опыта, для снятия глубоко спрятанных внутри тела «блоков».
Цели:
Человек может поставить перед собой разные задачи. Во время сеанса высвободится свободная энергия, и направить ее можно и на проблемное (например «больное») место в теле, и на воспоминания, и на переживание (с отработкой) травмирующего опыта, и на восприятие нового — в трансперсональные области сознания.
Доступ к трансперсональным переживаниям, как правило, появляется лишь тогда, когда дискомфорт от прохождения активной энергии по телу уже не возникает. У людей с подвижной энергетикой и тонким восприятием, это может произойти с первого раза, но в большинстве случаев, не раньше чем со второго, когда ощущения, возникающие при холотропном дыхании становятся знакомыми и не пугают новизной.
Интенсивное дыхание, более глубокое и частое, чем в обычной жизни. Перед практикой в качестве «разогрева» физического тела рекомендуются активные медитации Ошо, интенсивный танец или пробежка. Начинающим необходим помощник, который «заставит» вас дышать достаточно долго, а также поможет снять возникающие неприятные ощущения по телу, прикасаясь по вашему обращению к нужным участкам тела. Помощник — это эмоциональная поддержка и дополнительная энергия для начала и погружения в практику. Во время сеанса звучит специально подобранная музыка, с помощью инструктора и ситтера прорабатываются телесные блоки, в завершающей части сеанса каждый участник рисует мандалу, проводится подробное обсуждение пережитого опыта.
Результаты:
С помощью холотропного дыхания вы можете:
Появились вопросы или хотите записаться? Звоните: (3435) 341 - 841 |
|||||||||||||||
Дышите вместе с нами!
Это один из самых эффективных и мощных методов психотерапии, самопознания и личностного роста, разработанный американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Данный метод использует издавна известные человечеству целительные и познавательные возможности необычных состояний сознания (ИСС), объединяя эти знания с достижениями современной психологии и психотерапии. 
Методы: